Ziele umsetzen - mentale Stärke entwickeln

Wir alle haben Wünsche und Ziele. Doch oft reicht es nicht zu wissen, was wir wollen – entscheidend ist, wie wir unseren Weg dorthin gestalten.

Bewegung in der Natur schafft Abstand vom Alltag und öffnet neue Perspektiven. Ins Finsterbrunnertal in der Pfalz laden wir euch ein, genau diesen Raum zu nutzen: draußen unterwegs sein, durchatmen und dabei eine wirkungsvolle Selbstmanagement-Methode kennenlernen.

An diesem Wochenende geht es um eure ganz persönlichen Ziele. Das können Vorhaben rund um eure Natursportaktivitäten sein – oder Themen, die euch gerade im Leben beschäftigen. Ihr lernt eine Methode kennen, mit der ihr eure Ziele klarer fassen, und Schritt für Schritt dranbleiben könnt.

Gemeinsam sind wir in der schönen Pfälzer Natur unterwegs und verbinden leichte Wanderungen mit  Übungen zum Selbstmanagement. Aus der Gruppe können dabei Unterstützung, Inspiration und neue Blickwinkel kommen.

Methodisch arbeiten wir mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®). Die leicht erlernbare Methode hilft euch, das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körperwahrnehmungen besser zu verstehen – und dies für stimmige Entscheidungen und nachhaltige Veränderungen zu nutzen.

Wenn ihr interessiert seid und mehr über die Methode ZRM® wissen möchtet, dann hört euch gerne Folge 68 im Podcast „essenZ fürs Ohr“ an:
„Schnack und Snack mit Eva Kracke über das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)“.

Termin: 24.07.2026, 17 Uhr bis 26.07.2026 14 Uhr